2023년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 14일:
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1609 kcal
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지방: 92.44g | 단백질: 69.76g | 탄수화물: 137.87g.
아침 식사: Глобино Сардельки, Сахар, Простоквашино Йогурт 4%. 점심 식사: Макарун, Chocoboom Tortufel Kyiv, Вареное Яйцо, Буженина, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. 저녁 식사: Вареное Яйцо, METRO Chef Кальмары в Панировке Темпура, Своя Линия Мидии в Масле, Tarta Торт Вафельный со Сгущенкой. 간식/기타: Мясо Кролика, Хлеб. 더보기
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안정된 체중
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