2023년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.9 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 24.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 14일:
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1175 kcal
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지방: 43.43g | 단백질: 82.45g | 탄수화물: 112.99g.
점심 식사: CU 통참치 김밥. 저녁 식사: 얇은 크러스트 치즈 피자, 동근이숯불두마리치킨 숯불양념구이. 간식/기타: 파스퇴르 저온살균 우유. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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