Kobiyasfili님의 저널, 2023년 10월 13일

Ton balıklı salatam

다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 13일:
2322 kcal 지방: 122.56g | 단백질: 112.79g | 탄수화물: 196.67g.   아침 식사: Muz, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Yayla Chia Tohumu, Keten Tohumu, Fıstık Ezmesi, Eti Litalif Yulaf Ezmesi, İçim Laktozsuz Süt , Haşlanmış Yumurta, Bal. 점심 식사: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Muz. 저녁 식사: Zeytinyağı, Kinoa, Tukaş Mısır, Aro İri Parçalı Ton Balığı. 더보기

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