2023년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 13일:
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848 kcal
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지방: 31.58g | 단백질: 66.54g | 탄수화물: 78.54g.
점심 식사: Limão, Ervilhas, Vivenda do Camarão Batata Sautée, Molho Vinagrete, Copacol Filé de Tilápia. 저녁 식사: Ovo Cozido, Banana Prata. 간식/기타: Café com Açúcar. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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