2023년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.8 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 13일:
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3540 kcal
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지방: 134.98g | 단백질: 140.06g | 탄수화물: 449.70g.
아침 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Berliner, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Müller Ayran, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Tomaten, Eisbergsalat, Zwiebeln, Lahmacun. 저녁 식사: Erdnüsse, Müller Ayran, Lahmacun, Kaufland Hähnchenbrust , Weizenbrötchen, My Muesli Halloween Müsli, Trauben. 더보기
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안정된 체중
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