2023년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 13일:
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867 kcal
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지방: 35.48g | 단백질: 90.05g | 탄수화물: 22.31g.
아침 식사: Красная Цена Сыр Голландский , Магнит Яйцо Варёное . 점심 식사: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Фрау Марта Фасоль Красная Консервированная, Куриное Филе Жареное без Масла. 저녁 식사: Sporty Печенье Шоколад-Кокос, Савушкин Продукт Творожок Нежный. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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