2023년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.9 kg
지금까지 감소한: 26.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 13일:
|
596 kcal
|
지방: 8.70g | 단백질: 53.40g | 탄수화물: 74.40g.
점심 식사: 全家 泰式青木瓜雞絲沙拉, 野人舒食 和風柚香, 全家便利商店 十品目田園沙拉, 全家 雞肉飯飯糰, 全家 中杯冰美式咖啡. 더보기
|
주 2.5 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|