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🍝🥗ETB so lala
🏃♀️9.700 Schritte
💦 2 l Wasser
Bin so langsam auf dem Weg der Besserung. Wieder eine Woche ohne Sport 😫 echt ärgerlich. Hoffe nächste Woche wird es besser. 🙈
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 12일:
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1992 kcal
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지방: 107.53g | 단백질: 98.37g | 탄수화물: 160.35g.
아침 식사: Vollkorntoast, Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker, Honig, Kräutertee, Ja! Süße Mandeln Gestiftet, Banane, Blaubeeren, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. 점심 식사: Duc De Coeur Mousse Au Chocolat, Chicken Nuggets, McDonald's Süß-Sauer Sauce. 저녁 식사: Käse Lauch Suppe. 간식/기타: Bon Gelati Premium Eis Yoghurt & Raspberry . 더보기
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