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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 12일:
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1339 kcal
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지방: 65.95g | 단백질: 72.78g | 탄수화물: 120.92g.
아침 식사: Sugar, Freshpak Rooibos, Bologna, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Beef Curry, Brown Bread. 저녁 식사: Creamed Spinach, Onions , Tomatoes, Sweet Red Peppers , Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), I&J Hake Fillet. 간식/기타: OROS Orange Juice. 더보기
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