2015년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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139.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 59.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 5일:
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1592 kcal
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지방: 69.13g | 단백질: 54.73g | 탄수화물: 187.73g.
아침 식사: Lotus Gaufres de Liège, Cankao, Lait Demi Écrémé, Baguette, Beurre. 점심 식사: Riz Basmati (Cuit), Tomate Farcie. 저녁 식사: Raisins, Yoplait Perle de Lait Coco, Cassegrain Petits Pois et Carottes, Le Gaulois Escalope Cordon Bleu. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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