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Mamão Banana Mozarela de búfala Focaccia de brie e mel Café fresquinho 🤞🏻😎
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 12일:
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1457 kcal
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지방: 63.02g | 단백질: 94.34g | 탄수화물: 126.23g.
아침 식사: Aviação Manteiga Extra com Sal, Focaccia Italiana, Melitta Café sem Açúcar , Mamão Formosa, Banana Nanica. 점심 식사: Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Salada de Folhas, Cupim Assado. 저녁 식사: Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Wickbold Ta Pronto Integral, Pullman Rap10 Integral, Sadia Queijo Mussarela. 간식/기타: Reserva de Minas Doce de Abóbora com Coco, Growth Supplements Whey Protein Concentrado . 더보기
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930 kcal
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운동:
산악 자전거 (MTB) - 1 시간 31 분, Apple Health - 22 시간 29 분. 더보기
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