81,95
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81.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 12일:
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2202 kcal
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지방: 76.54g | 단백질: 181.27g | 탄수화물: 187.71g.
아침 식사: D Aries Olive da Tavola Leccino Denocciolate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Petto di Pollo, Carne, La Molisana Pasta Integrale , Grana Padano Grana Padano, Auchan Olio Extravergine di Oliva. 점심 식사: Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Prozis Burro di Arachidi , Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Crownfield Fiocchi d'avena. 저녁 식사: Mandorle, Crane Pudding Vanilla. 간식/기타: ManuSol Choco Crusties, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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christiandevincentis님의 체중기록
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