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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 12일:
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1323 kcal
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지방: 71.80g | 단백질: 93.87g | 탄수화물: 76.81g.
점심 식사: 酸黄瓜泡菜, 總統牌 無鹽奶油, Costco 墨西哥薄餅, 煎雞蛋, Costco 冷凍鮭魚排, Kewpie 美乃滋, Costco 蘿蔓. 간식/기타: 八方雲集 酸辣湯, 高效乳清蛋白-台灣芝麻, A級冷凍藍莓, 經典大燕麥片, 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), 大醇豆無加糖豆漿, 奇亞籽. 더보기
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