danechka62님의 저널, 2023년 10월 12일

2023년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)

118.8 kg 지금까지 감소한: 14.2 kg. 남은양: 37.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 12일:

797 kcal

지방: 51.72g | 단백질: 65.41g | 탄수화물: 19.17g. 아침 식사: Шашлык Куриный. 점심 식사: Цезарь Салат. 더보기

2195 kcal

운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

주 3.5 kg 감소하기

danechka62님의 체중기록