2023년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 12일:
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1146 kcal
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지방: 64.06g | 단백질: 65.12g | 탄수화물: 75.99g.
아침 식사: Monoprix Beurre Doux, Miel, Pema Pain Noir de Seigle Complet . 점심 식사: Graines de Courge, Activia Mangue, Pomme de Terre Rôtie, Aile de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée) . 저녁 식사: Soupe de Potiron, Pomme de Terre Rôtie, Aile de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée) . 간식/기타: Amandes, Activia Saveur Framboise. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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