2023년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 12일:
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887 kcal
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지방: 40.71g | 단백질: 50.63g | 탄수화물: 75.56g.
아침 식사: Сибирь Мюсли-Печенье «Натурпродукт 4 Злака», Chocodate Финики с Миндалем в Белом Шоколаде, Wasa Хлебцы Розмарин и морская соль, Сыр Российский. 점심 식사: Сыробогатов Плавленый Сыр, Суп Грибной, Хлеб Дарницкий. 저녁 식사: Сыробогатов Плавленый Сыр, Растительное Масло, Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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