2014년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 07월 30일:
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1306 kcal
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지방: 53.54g | 단백질: 90.20g | 탄수화물: 116.87g.
아침 식사: Milsani Haltbare Fettarme Milch, Erasco Hühner-Nudeltopf. 점심 식사: McDonald's Pommes Frites (Klein), Halbes Hähnchen. 간식/기타: Ananas, Myprotein Impact Whey Protein. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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