2015년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.9 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 1일:
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1201 kcal
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지방: 17.34g | 단백질: 110.16g | 탄수화물: 148.12g.
아침 식사: Banane, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Myprotein Protein Pancake Mix. 점심 식사: Hähnchenbrustfilet, Milram Frühlingsquark Leicht, Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Maredo Maiskolben, Hela Curry Gewürz Ketchup. 간식/기타: Bahlsen ABC Russisch Brot. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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