2015년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 18.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 29일:
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1711 kcal
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지방: 136.55g | 단백질: 91.92g | 탄수화물: 23.57g.
아침 식사: Milbona Gouda Jung, Mestemacher Eiweißbrot, Ei, Kerrygold Butter. 저녁 식사: Milbona Gouda Jung, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, BioBio Passierte Tomaten, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Milbona Gouda Gerieben, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt. 간식/기타: Seeberger Cashewkerne, Geröstet, Gesalzen, Alesto Erdnüsse Geröstet und Gesalzen, Walnüsse, Seeberger Kürbiskerne Schalenlos. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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