2015년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.5 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 1일:
|
1432 kcal
|
지방: 106.30g | 단백질: 103.67g | 탄수화물: 14.98g.
아침 식사: Dulano Pancetta Affumicata, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Eiklar, Ei. 저녁 식사: Kräuterbutter Meggle, Halbes Hähnchen. 간식/기타: Trader Joe's Erdnüsse Geröstet und Gesalzen, Mandeln, Walnüsse. 더보기
|
주 14 kg 감소하기
|