2015년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 30일:
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1768 kcal
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지방: 130.96g | 단백질: 126.98g | 탄수화물: 28.96g.
점심 식사: Jacks Farm Chickenwings. 저녁 식사: Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, American Style Bacon, Ei. 간식/기타: Walnüsse, Mandeln, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Mandeln, Walnüsse, Myprotein Impact Whey Protein. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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