2023년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 12일:
|
1488 kcal
|
지방: 66.69g | 단백질: 62.09g | 탄수화물: 158.15g.
아침 식사: Куриные Наггетсы, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Данон Творожный Клубника Земляника. 점심 식사: O'Zera Milk Caramel Молочный Шоколад с Мягкой Карамельной Начинкой, Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко, Чебуречье Чебурек с Сыром и Грибами, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Куриные Наггетсы. 저녁 식사: Рис Вареный, Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 더보기
|
주 8.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|