2023년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 12일:
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1277 kcal
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지방: 41.74g | 단백질: 110.85g | 탄수화물: 115.22g.
아침 식사: 甜麵包, 甜柿, 全聯 茭白筍, 生菜, 雞胸肉. 점심 식사: 家樂福 牛肉片, 牛肚, 越南牛肉湯河粉. 저녁 식사: 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 西瓜, 雞蛋, 全家 苦瓜封. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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