2023년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 12일:
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1557 kcal
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지방: 36.48g | 단백질: 21.51g | 탄수화물: 99.86g.
아침 식사: Макдоналдс Капучино (0,3 L). 점심 식사: Toblerone Шоколад. 저녁 식사: Ром, Вино Красное Сухое, Арбуз. 간식/기타: Yami Yami Ролл Филадельфия . 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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