2023년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 11일:
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871 kcal
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지방: 37.06g | 단백질: 50.04g | 탄수화물: 91.18g.
점심 식사: Hortifruti Laranja Lima, Banana-da-Terra Madura Fervida, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. 저녁 식사: Lavitan Ômega 3, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Lima, Hortifruti Batata Doce Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 더보기
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주 7 kg 감소하기
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