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58.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 11일:
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1200 kcal
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지방: 37.69g | 단백질: 43.71g | 탄수화물: 169.49g.
아침 식사: Tea with Milk and Sugar, Bananas . 점심 식사: Warburtons Medium Sliced White Bread. 저녁 식사: Fried Mushrooms, Clover Clover Spread, Tesco White Bread, Branston Baked Beans, Egg Yolk, Tesco Smoked Back Bacon Rashers. 간식/기타: Tea with Milk and Sugar, McVitie's Rich Tea Biscuits, McVitie's Rich Tea Biscuits, Tea with Milk and Sugar. 더보기
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2347 kcal
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운동:
앉아있기 - 5 시간, 스탠딩 - 4 시간 30 분, 요리 - 30 분, 가사 - 5 시간, 샤워 - 15 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 45 분. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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