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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 11일:
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2560 kcal
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지방: 63.53g | 단백질: 241.34g | 탄수화물: 248.58g.
아침 식사: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Alplì Yogurt Proteico alla Fragola. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Bonduelle Rucola, Realvalle Fettine di Bovino Adulto , Scotti Riso Classico Originario. 저녁 식사: Pane Bianco, Verdura Cotta, Funghi Champignon, Tonno Rosso (Pesce). 간식/기타: Bresaola, Rucola , Conad Pane Soffice con Farina Integrale. 더보기
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gabriele_colasanti님의 체중기록
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