2023년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 11일:
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2200 kcal
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지방: 59.62g | 단백질: 92.62g | 탄수화물: 311.86g.
아침 식사: Amor Aos Pedaços Bolo Amor de Morango, Salgadinho de Festa, Hortifruti Abacaxi. 점심 식사: Ponkan, Pronto Light Mix de Legumes, Filé de Frango Grelhado. 간식/기타: Mr Pretzels Pretzel de Açúcar e Canela , Doce de Leite, Kibon Sorvete de Pistache, Mini Kalzone Kalzone de Palmito, Fruittella Bala. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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