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O processo é lento, os resultados mais ainda. A mesma calça em tempos diferentes. A curiosidade de saber até onde chegarei, me faz manter na rotina e me dedicar, só comece, que tudo mudará. Bom dia!!!
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 11일:
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1204 kcal
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지방: 26.49g | 단백질: 81.19g | 탄수화물: 163.72g.
아침 식사: Vitarella Delicitá Cristal, Extra Pão de Leite, Ovo Frito sem Gordura. Tea: Hortifruti Banana Nanica, Seara Filé de Peito de Frango, Extra Pão de Leite. 저녁 식사: Hortifruti Banana Nanica, Cuscuz (Cozido), Swift Carne Moída Patinho. 간식/기타: Marilan Magic Toast Multi Cereais (7). 더보기
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