Joah, Döner gestern. 😅
|
105.3 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 25.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 11일:
|
526 kcal
|
지방: 9.17g | 단백질: 13.62g | 탄수화물: 94.47g.
아침 식사: Birnen, Wassermelone, Knusperone Haferflocken, Oatly Hafer Barista Edition, Nektarinen. 점심 식사: Cenovis Zwiebelsuppe. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|