2023년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 11일:
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410 kcal
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지방: 4.70g | 단백질: 27.54g | 탄수화물: 67.77g.
아침 식사: ESN Designer Whey Cinnamon Cereal , Gut & Günstig Kokosraspeln, Chiquita Banane, Zirkulin Flohsamenschalen , GN Laboratories Reis Grieß Pudding. 간식/기타: Wasser. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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