2015년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.3 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 5.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 24일:
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1108 kcal
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지방: 66.91g | 단백질: 96.23g | 탄수화물: 34.80g.
아침 식사: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Egg. 점심 식사: Broccoli, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). 저녁 식사: Bell Peppers, Chicken Thigh. 간식/기타: Peanuts. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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