|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 10일:
|
1748 kcal
|
지방: 54.68g | 단백질: 92.60g | 탄수화물: 227.14g.
아침 식사: 全聯 香蕉, 膠原蛋白奶粉, 義美 南瓜堅果饅頭, 100%天然純淨即溶奶粉, 水煮蛋. 점심 식사: 全聯 法國黃豆水豆腐, 全聯 小松菜, 金針菇, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 雞胸肉, 雞湯. 저녁 식사: 好麗友 洋芋片, 福樂 自然零蔓越莓優酪, 芭樂. 간식/기타: 全家 泰國牛奶片. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|