|
Тяжелый овсяноблин😵💫 Овсянка 50гр 2 яйца небольших (140гр белка и 60гр желтка) Сыр 30гр Рыбка с/с нерка 40гр В итоге 620ккал. Один блин😂
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 11일:
|
1226 kcal
|
지방: 65.91g | 단백질: 81.37g | 탄수화물: 77.50g.
아침 식사: Кофе, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Желток, Яичный Белок. 점심 식사: Marketplace Капучино на Овсяном Молоке. 저녁 식사: Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна , Картофель Отварной, Лента Нерка , Картофельное Пюре. 더보기
|
|