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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 11일:
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1467 kcal
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지방: 86.54g | 단백질: 104.47g | 탄수화물: 70.23g.
아침 식사: Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Своя Линия Томати Черрі, Комо Сыр Традиционный. 점심 식사: Малина, Салат Овощной, Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием и Кожей, Гречка Отварная, Борщ с Говядиной. 저녁 식사: Белоцерковский Творог 9%, Яготинский Йогурт 1,5%, Малина. 더보기
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