2023년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 11일:
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1144 kcal
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지방: 57.07g | 단백질: 44.15g | 탄수화물: 121.56g.
점심 식사: Gado Gado. 저녁 식사: Indomie Mi Celor, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak). 간식/기타: Rujak Buah, My Roti Roti Isi Coklat. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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