2015년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.6 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 28.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 4일:
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1004 kcal
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지방: 37.62g | 단백질: 72.31g | 탄수화물: 87.23g.
아침 식사: Plain Yogurt, 365 Organic Vegetable Broth. 점심 식사: Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten). 저녁 식사: Naturally Nested Egg, Mission Flour Tortilla (Burrito Size). 간식/기타: Jell-O Strawberry Gelatin Snack, Del Monte Mixed Fruit Cup. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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