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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 10일:
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1169 kcal
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지방: 68.56g | 단백질: 84.43g | 탄수화물: 57.98g.
아침 식사: Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Café, Alhos-Poró, Salsinha, Abacate, Ovo Mexido. 점심 식사: Pimentão Vermelho, Spoleto Azeite, Pepino Japonês, Alface Americana, Kiwi, Liv Up Brócolis no Vapor, Hortifruti Cenoura Cozida, Ovo Cozido, Bife de Fígado. 저녁 식사: Camarão no Forno ou Grelhado. 간식/기타: Qualitá Nozes sem Casca, Keiff Kefir Regula, Morangos. 더보기
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