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Workout sessions 1 & 2 for the week complete! Happy Tuesday!
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 10일:
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1277 kcal
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지방: 34.48g | 단백질: 147.08g | 탄수화물: 97.20g.
아침 식사: Dairyland 2% Partly Skimmed Milk, Coffee, Kirkland Signature Three Berry Blend, LeanFit Whey Protein Concentrate & Isolate Vanilla, Organika Spirulina. 점심 식사: Apples , Egg. 저녁 식사: Compliments Whole Baby Carrots, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Mann's Sugar Snap Peas. 간식/기타: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar . 더보기
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