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O almoço/pré treino tava diferente 🤤
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 10일:
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1433 kcal
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지방: 74.50g | 단백질: 74.60g | 탄수화물: 112.93g.
아침 식사: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tirol Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Mussarela, Azeite de Oliva, Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura. 점심 식사: Hemmer Mostarda Amarela, Heinz Ketchup, Sadia Mussarela, Lider Requeijão Tradicional , Carne moída com abóbora, Pão Francês. 간식/기타: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Nestlé Leite Ninho Integral em Pó , Lider Leite UHT Integral. 더보기
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