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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 10일:
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1645 kcal
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지방: 46.27g | 단백질: 78.85g | 탄수화물: 228.38g.
아침 식사: Banana Prata, Mamão Papaia, Ceifeiro Semente de Chia, Sementes de Linhaça, Iogurte de Kefir, Café, Oreo Oreo (4). 점심 식사: Doce de Leite, Camil Feijão Branco , Liv Up Espinafre Refogado, Legumes Cozidos, Camil Arroz Branco Cozido, Bacon, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). 저녁 식사: Carolina Carolina, Cepêra Maionese de Alho, Catchup, Hemmer Mostarda Amarela, Sadia Salsicha, Pão Francês. 간식/기타: Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Fit Food Snack Grão de Bico, Danone Yopro 15G High Protein Banana. 더보기
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