2023년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.6 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 9일:
|
525 kcal
|
지방: 33.09g | 단백질: 118.49g | 탄수화물: 54.20g.
아침 식사: Carne de Pavo (Cocida, Asada), Bolillo. 점심 식사: Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero. 저녁 식사: Carne de Pavo (Cocida, Asada), Tortillas de Maíz. 간식/기타: Wallmart Leche Great Value Deslactosada Light. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|