2023년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 10일:
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1908 kcal
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지방: 68.28g | 단백질: 78.18g | 탄수화물: 213.37g.
아침 식사: Südzucker Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Ei. 점심 식사: Gut & Günstig Apfelmus ohne Zuckerzusatz, REWE Beste Wahl Joghurt Mild 3,5% Fett, Chiquita Banane. 저녁 식사: Hengstenberg Weißweinessig, Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt , Tomaten, Gurke (Geschält), Knoblauch, Beck's Bier (500ml), REWE To Go Gulasch Ungarische Art. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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