danielecokombi22님의 저널, 2023년 10월 10일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 10일:
2598 kcal 지방: 60.19g | 단백질: 180.26g | 탄수화물: 323.09g.   아침 식사: Prozis Avena Istantanea Integrale Cookies, Sant'Orsola Mirtilli, Lindt Cioccolato Extra Fondente 70%, Pesca, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Peanut Butter Crunchy, Le Naturelle Albume d'uovo. 점심 식사: Croissant o Cornetto, Finocchio Crudo, Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo , Conad Pane Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Iris Pasta Integrale. 저녁 식사: Prozis Peanut Butter Crunchy, Mares Pesce Spada Surgelato in Tranci, Zucca Cotta, Pane di Segale. 간식/기타: Zuegg Marmellata Fragola, Nattura Gallette di Riso Integrale. 더보기

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