2023년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 10일:
|
1255 kcal
|
지방: 53.04g | 단백질: 53.39g | 탄수화물: 148.57g.
점심 식사: Leite (Leite Integral), Café com Açúcar, Sadia Pizza de Presunto com Mussarela e Champignon, Laranjas, Piracanjuba Queijo do Reino, Aviação Manteiga com Sal, Walmart Pão Recife, Granfino Farinha de Mandioca Torrada , Ovo Mexido, Café com Açúcar. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|