2023년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 20일:
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1662 kcal
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지방: 83.73g | 단백질: 87.48g | 탄수화물: 134.07g.
아침 식사: Авокадо Авокадо, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Яйцо, Fish House Форель Солёная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Alpen Gold Picnic. 점심 식사: Увелка Каша Пшеничная на Воде , Мясновъ Котлетка Вкусняшка. 저녁 식사: Good Food Манго Сушеное, Деликатесы Горного Алтая Колбаса Безоболочная «Онгудайская по-Домашнему» из Мяса Конины, Батон Нарезной, Вареное Яйцо. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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