2023년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.5 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 10일:
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942 kcal
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지방: 50.32g | 단백질: 44.87g | 탄수화물: 75.32g.
아침 식사: Getoastetes Weißbrot, Kupfer Jagdwurst, Gekochtes Ei, Graubrot, Rama Rama. 점심 식사: Kupfer Jagdwurst, Rama Rama, REWE Bäcker Brötchen . 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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