2023년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 10일:
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574 kcal
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지방: 28.72g | 단백질: 29.68g | 탄수화물: 45.70g.
아침 식사: Брест Литовск Сыр Чеддер, Рыбокомбинат ТАЙМЫР Салат из Морской Капусты с Кальмаром, Кабачковая Запеканка с Сыром. 간식/기타: Шкилев Творожные Шарики. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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