23 hari defcal, 21 hari WO 😌😌
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67 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 10일:
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1349 kcal
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지방: 37.41g | 단백질: 47.76g | 탄수화물: 198.89g.
아침 식사: Brokoli Dimasak (dari Segar), Kerupuk Udang, Krecek, Nasi Putih. 점심 식사: Sosro Teh Botol Kemasan Kotak. 저녁 식사: Oyakodon, Chatime Milk Tea. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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