2023년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123.1 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 27.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 9일:
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635 kcal
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지방: 13.64g | 단백질: 79.67g | 탄수화물: 41.86g.
아침 식사: Chobani Nonfat Peach Greek Yogurt (Container), Godshall's Uncured Turkey Bacon, Great Value 100% Liquid Egg Whites. 점심 식사: Chobani Nonfat Peach Greek Yogurt (Container), Watermelon , Baked or Broiled Salmon. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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